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学院开展心理健康知识讲座

作者:管理员        发布时间: 2021-10-24 20:29:57        文章阅读:0

为普及心理健康知识,引导学生自觉树立心理保健意识,掌握心理保健常识,适应校园文化生活,学工处于10月20日向每个班级发放了《心理健康手册》。


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为了帮助师生更好地理解《心理健康手册》,将心理健康教育落到实处,10月21日下午,学工处心理健康教师黄美程以“解读《心理健康手册》 让阳光照进每个角落”为题在创新楼学术报告厅为300余名师生开展了心理健康知识讲座。


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讲座从“心理健康的内涵”、“中学生心理健康的标准”、“增进心理健康的途径”和“什么是心理咨询”四个方面向广大师生普及了与中职学生相关的心理学知识,向师生们介绍了什么是新的健康观、如何正视心理健康、中职学生常见的心理问题和心理障碍以及调节心理状态的方法,着重讲解了心理咨询的基本原则和特点,并通过列举同学们对于“心理咨询”常见的三种误区进一步阐述心理健康知识。通俗易懂的语言、贴近实际的案例引导同学们走出了心理咨询的误区,懂得了自己在什么时候需要进行心理咨询以及心理咨询可以帮助自己解决哪些问题。


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听完讲座后,同学们纷纷表示,这次讲座帮助自己更加关注身心健康,学会了如何正确认识自己、悦纳自己、完善自己,也明白了心理健康教育的意义所在。

学院高度重视学生的心理健康教育工作,经常组织形式多样的心理健康教育活动。通过本次讲座,希望同学们能够学会如何将个人不愉快的经历当作自我成长的良机,积极地看待个人所经受的挫折与磨难,从危机中看到生机,从困难中看到希望,从而培养理性平和、乐观豁达的健康心态。


(学生工作处)






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